• 5月
  • 2024年
  • [學習園地] 世界高血壓日 | 了解高血壓知識,做好健康管理
  • ? ? ? 高血壓是危害人類健康最主要的慢性疾病之一,也是一種全球性的常見病,世界各個國家的高血壓患病率高達10%到20%,高血壓不僅會使患者產生頭疼、頭暈、胸悶等一些不舒服的癥狀,影響工作、學習、生活,最重要的是高血壓會導致腦、心臟、腎臟等器官以及血管發生不同的病癥,嚴重的會使患者致殘,致死。 世界高血壓日由來 ? ? ? 20世紀70年代以來,高血壓的防治工作在全球范圍內受到廣泛重…
  • 4月
  • 2024年
  • [學習園地] “胃” 愛呵護 || 守 “胃” 健康
  • ? ? ? 2024年4月9日是第19個國際護胃日。當前胃部健康問題已成為困擾打工人的普遍健康問題之一,但同時,大眾對胃腸道疾病仍缺乏正確認知,在養成良好飲食習慣和健康生活方式上欠缺行動力。 ? ? ? 為進一步提升大眾護胃意識、幫助大眾消除胃腸道疾病相關認知誤區,我們呼吁“護胃要趁早”。 【超九成打工人受胃健康問題困擾】 ? ? ? 胃腸道疾病已成為我國人群的…
  • 3月
  • 2024年
  • [學習園地] 提升愛肝意識 讓“沉默的器官”開口說話
  • ? ? ? 2024年3月18日,我們迎來了第24個全國愛肝日。 ? ? ? 全國愛肝日(National protectliverday,NPLD),在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發病率逐年上升,人民健康面臨嚴重威脅情景下,為集中各種社會力量,發動群眾,廣泛開展預防肝炎肝病科普知識宣傳,保障人民身體健康而設立的。? ? ? ? 肝臟是人體中最大的消化…
  • 1月
  • 2024年
  • [學習園地] 大寒,需要注意什么?
  • ? ? ? 今年的公歷1月20日是我國二十四節氣的大寒節氣,這是一年二十四節氣中的最后一個節氣,也是一年中最寒冷的時期。 ? ? ? 民間流傳說:“大寒,大寒,抱成一團”,足以見得大寒節氣的寒冷。在大寒這一時期,氣溫通常非常低,容易導致人體的血管收縮,從而增加高血壓患者的心血管系統負擔。 寒冷天氣對于高血壓患者的影響 ? ? ? 一般來說,氣溫每下降1℃…
  • 1月
  • 2024年
  • [學習園地] 世界強化免疫日||關愛身體,增強免疫力
  • 照顧好自己 ? ? ? 12月15日是“世界強化免疫日”。它的設立最初是為了消滅脊髓灰質炎(又稱小兒麻痹癥),但在脊髓灰質炎已經完全可控的今天,這一衛生日存在的意義是提醒全民應繼續重視免疫。 ? ? ? 在面對支原體、新冠流感等病毒威脅時,免疫力成為我們身體最可靠的守護者,幫助我們抵抗各種病菌的侵襲,保持身體健康。在世界強化免疫日到來之際,讓我們了解免疫知識,共同守護健康和幸福。 …
  • 1月
  • 2024年
  • [學習園地] 關愛糖尿病患者健康||關注糖尿病并發癥
  • 事實提要 ? ? ? 糖尿病患者人數從1980年的1.08億上升至2014年的4.22億。低收入和中收入國家的患病率上升速度高于高收入國家。 ? ? ? 糖尿病是失明、腎衰竭、心臟病發作、中風和下肢截肢的主要病因。 ? ? ? 2000年至2019年期間,糖尿病導致的死亡增加了3%。 ? ? ? 2019年,糖尿病以及糖尿病引起的腎臟疾病估計造成200萬人死亡。 …
  • 11月
  • 2023年
  • [學習園地] 腸胃小問題,健康大隱患
  • ? ? ? 生活節奏加快,導致胃病患者增多。胃潰瘍、十二指腸潰瘍是我們常見的一類消化道疾病,可發生在各個年齡階段,多表現出腹部疼痛癥狀。這兩種消化道潰瘍的引發因素很多,其中,現代人群不規律的飲食生活習慣、幽門螺桿菌感染是引發潰瘍的重要因素。 ? ? ? 在十二指腸潰瘍患者中,幽門螺桿菌的檢出率約為90%,在胃潰瘍患者中幽門螺桿菌的檢出率為70%~80%。幽門螺桿菌是1983年由Ro…
  • 10月
  • 2023年
  • [學習園地] 雙節狂歡,如何護好你的胃
  • ? ? ? 常言說“十人九胃”,胃病在臨床上發病率較高,很多人都有胃不舒服的體驗,輕者如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐,重者可能會出現萎縮性胃炎、胃潰瘍等。胃病除了正確的治療用藥外,日常養護也很重要,很多胃病往往都是因為日常生活不注意,日積月累而導致的。 【胃有八怕,你犯了幾條?】 ? ? ? 01怕亂 ? ? ? 胃是一個嚴格遵守時間表的器官,胃液的分…
  • 10月
  • 2023年
  • [學習園地] 年年逢重陽,歲歲皆愛老
  • ? ? ? 每年的農歷九月初九是我國的傳統節日重陽節,也稱為“老人節”,我們要關愛老年人,更要關注老年人的健康。重陽節正逢秋冬交替,老年人要多留意血壓變化。在老年人中,高血壓是常見的慢性疾病。隨著年齡的增長,血管彈性減弱和動脈硬化的發展會導致血壓升高。 老年高血壓的特點 ? ? ? ?1.單純收縮期高血壓(收縮壓≥140mmHg,舒張壓<90mmHg)多見。近年研究證實,這…
  • 9月
  • 2023年
  • [學習園地] 世界肝炎日,護肝快一步
  • ? ? ? 每年的7月28日是世界肝炎日。今年的7月28日是第十三個“世界肝炎日”,今年世界肝炎日的主題是“堅持早預防,加強檢測發現,規范抗病毒治療”。在最新統計數據中顯示,我國各類肝臟疾病的患者達到了4億多人,肝臟疾病已經成為了危及人們健康的最普遍疾病。 ? ? ? 01“世界肝炎日”的由來 ? ? ? 第一屆世界肝炎認知日宣傳活動于2004年10月1日在比利時布魯塞爾舉行,主要…
  • 8月
  • 2023年
  • [學習園地] 腸胃小問題,健康大隱患
  • ? ? ? 生活節奏加快,導致胃病患者增多。胃潰瘍、十二指腸潰瘍是我們常見的一類消化道疾病,可發生在各個年齡階段,多表現出腹部疼痛癥狀。這兩種消化道潰瘍的引發因素很多,其中,現代人群不規律的飲食生活習慣、幽門螺桿菌感染是引發潰瘍的重要因素。 ? ? ? 在十二指腸潰瘍患者中,幽門螺桿菌的檢出率約為90%,在胃潰瘍患者中幽門螺桿菌的檢出率為70%~80%。幽門螺桿菌是1983年由Ro…
  • 7月
  • 2023年
  • [學習園地] “低頭族”注意了:當心高血壓盯上你!
  • ? ? ? 經常低頭玩手機有可能會引發“高血壓癥狀”。 ? ? ? 當你看到這篇文章時,你看手機多久了,10分鐘?半小時?還是半天? ? ? ? 高科技在給人們帶來溝通便捷的同時,也將一種“新鮮病”——手機依賴癥“捆綁銷售”給了現代人。 ? ? ? 【“手機依賴癥”自查開始】 ? ? ? 每天早晨睜眼第一件事,就是拿起手機看微博、微信有沒有新消息。 ?…
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